Pilates

Corso per adulti

Sede di Carate Brianza: MERCOLEDÌ SERA  1 lezione alla settimana  della durata di 1 ora

È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale.

Sede di Uboldo:  rivolgersi ad Area Sport &Fitness Club  

Per altre info sul corso o sui prezzi contattaci a isadoraduncan@live.it